говядина, порезанной крупными кубиками(4х4), 2,2 кг репчатый лук 4-5 крупных луковиц растительное масло 600 мл венгерская паприка 4 ст. л. чеснок 3 зуб. семена тмина 2 мг черный молотый перец 2 мг белый бульон 1 л томатная паста 120 гр соль по вкусу
Приготовление:
Мелко нарезать лук и чеснок.
Затем нагреваем кастрюлю с толстым дном, наливаем масло, обжариваем лук до красивого золотистого цвета.
Добавьте к луку чеснок, паприку, соль, перец, семена тмина ( если у вас нет тмина, можно заменить на орегано, или на то, что вам по вкусу).
Хорошо перемешайте.
В кастрюле смешать бульон и томатную пасту. Хорошо перемешать.
Довести до кипения. Убавить огонь до минимума.
Добавляем мясо. Готовим, не накрывая крышкой, около 1-1,5 часа, пока мясо не станет мягкое и нежное.
Украсить зеленью и подать любимый гарнир, я очень люблю гречку, поэтому делаю чаще всего с ней.<o:p></o:p>
Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.
Сейчас, пожалуй, проще в магазине купить прочно запакованное ведерко шашлыка и не мучиться с ложками и плошками, но собственноручно приготовленный шашлык вкуснее, и вы всегда знаете, из какого мяса он сделан.
Споры о еде всегда были повесткой дня, особенно в современном мире, где чуть ли не треть населения страдает от ожирения. Как только одни доказывают вред какого-то продукта, другие тут же находят преимущества в его употреблении. Однако есть несколько законов правильного питания, с которыми согласятся все.
В борьбе за фигуру человек готов питаться массой пищевых добавок, истязать себя всевозможными диетами, упуская из внимания то, что вокруг него есть большое количество натуральных продуктов питания, способствующих сжиганию лишнего жира в организме. Давайте с ними познакомимся!..
Итак, ТОП-10 самых полезных продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого человека. Эти продукты являются важнейшими источниками питательных веществ, витаминов и минералов.